Chá Viajante Astrágalo

Decocção de astrágalo com calor suave e aroma levemente amadeirado — um ritual de cuidado para dias de cansaço.

Pode apoiar a imunidade e a sensação de disposição em períodos de cansaço, por ser uma raiz tradicionalmente usada como tônico na fitoterapia.

• 1 colher de sopa de raiz de astrágalo seca (fatias)
• 500 ml de água
• 1 pedacinho de canela em pau (opcional)

1. 1. Coloque a água e o astrágalo no fogo.
2. 2. Quando ferver, abaixe e cozinhe por 15 a 20 minutos.
3. 3. Desligue, adicione a canela (se usar) e abafe por 5 minutos.
4. 4. Coe e sirva morno.