Chá Verde de Gengibre

Verde, limpo e picante na medida: energia discreta para manter hábitos consistentes.

Pode favorecer alerta suave e foco leve por conter cafeína do chá verde. O gengibre é tradicionalmente usado para conforto digestivo e aquecimento corporal.

• 1 colher de chá de chá verde
• 1 a 2 rodelas finas de gengibre
• 250 ml de água

1. 1. Coloque o gengibre e a água no fogo e aqueça até quase ferver.
2. 2. Desligue e espere 2 minutos (a água deve ficar em torno de 80°C).
3. 3. Adicione o chá verde e infusione por 2 a 3 minutos.
4. 4. Coe e beba.