Chá Verde com Baunilha
Cremoso e Suavidade Verde
Resumo
Chá gelado cremoso de matcha com baunilha, com textura de smoothie e sabor suave.
Benefícios
Pode oferecer leve estímulo por conter cafeína do matcha e sensação de saciedade por ser uma bebida cremosa, contribuindo para energia, foco e digestão. Não substitui cuidados médicos nem tratamento de condições de saúde.
Ingredientes
- 1/2 colher de chá de matcha
- 100 ml de água
- 200 ml de leite (ou bebida vegetal)
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- 1. Dissolva o matcha na água até espumar.
- 2. No liquidificador, bata o leite, a baunilha e o gelo.
- 3. Misture com o matcha e sirva bem gelado.
Observações
Uso adulto. Matcha contém cafeína — evite à noite ou se você tem ansiedade, insônia ou sensibilidade. Ajuste adoçante se desejar. Gestantes e pessoas com restrições médicas devem consultar profissional antes do consumo regular.
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