Chá Trilha da Porangaba
Herbal, Leve e Antiinchaço
Resumo
Porangaba em infusão quente, com sabor herbal marcante, para um ritual de leveza no meio da tarde.
Benefícios
Pode contribuir para sensação de leveza e redução de inchaço em algumas pessoas por ser uma infusão tradicionalmente usada no dia a dia. Não substitui acompanhamento nutricional nem garante emagrecimento.
Ingredientes
- 1 colher de chá de porangaba (folhas secas)
- 300 ml de água quente
- 1 rodela fina de limão (opcional)
Modo de preparo
- 1. Aqueça a água até quase ferver.
- 2. Desligue o fogo.
- 3. Adicione a porangaba e abafe por 8 a 10 minutos.
- 4. Coe e, se desejar, adicione limão quando estiver morno.
Observações
Uso adulto. Pode ter efeito diurético e, em algumas pessoas, efeito estimulante (ex.: palpitações, ansiedade, insônia). Evite se você tem hipertensão, arritmias, ansiedade, insônia ou sensibilidade a estimulantes, e não use à noite. Pessoas com problemas renais, em uso de diuréticos/lítio ou outros medicamentos devem consultar profissional antes do uso. Gestantes e lactantes devem evitar sem orientação. Evite consumo excessivo e uso prolongado.
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