Chá Tríade Aromática
Conforto e Aroma
Resumo
Um chá bem aromático e quente, com especiarias clássicas, perfeito para noites mais frias.
Benefícios
Especiarias aromáticas podem ajudar no conforto após refeições e na sensação de aquecimento, com aroma acolhedor, contribuindo para digestão, redução de gases e alívio de azia.
Ingredientes
- 1 pau de canela
- 2 cravos-da-índia
- 4 sementes de cardamomo levemente amassadas
- 500 ml de água
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com as especiarias por 5 minutos.
- 2. Desligue, abafe por 8 minutos.
- 3. Coe e sirva morno.
Observações
Uso adulto. Pessoas com gastrite/refluxo ou sensibilidade a especiarias devem reduzir a intensidade (menos tempo/quantidade). Gestantes e pessoas com restrições ao consumo de canela devem consultar profissional antes do uso frequente.
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