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Chá Tília com Pera

Abraço Floral

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5.0
Excelente

Resumo

Floral delicado e macio, perfeito para desacelerar sem pesar.

Benefícios

Pode favorecer relaxamento suave e sensação de acolhimento. Tília é tradicionalmente usada em bebidas noturnas para momentos de calma, contribuindo para relaxamento, alívio do estresse e redução da ansiedade.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de flores de tília
  • 2 fatias finas de pera (opcional)
  • 250 ml de água quente

Modo de preparo

  1. 1. Coloque a tília (e a pera, se usar) na xícara.
  2. 2. Despeje a água quente e abafe por 8 a 10 minutos.
  3. 3. Coe e beba morno.

Observações

Uso adulto. Gestantes e lactantes devem consultar profissional. Evite se tiver alergia a flores. Se a ansiedade ou insônia forem frequentes, procure orientação de saúde.

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