Chá Tília com Pera
Abraço Floral
Resumo
Floral delicado e macio, perfeito para desacelerar sem pesar.
Benefícios
Pode favorecer relaxamento suave e sensação de acolhimento. Tília é tradicionalmente usada em bebidas noturnas para momentos de calma, contribuindo para relaxamento, alívio do estresse e redução da ansiedade.
Ingredientes
- 1 colher de chá de flores de tília
- 2 fatias finas de pera (opcional)
- 250 ml de água quente
Modo de preparo
- 1. Coloque a tília (e a pera, se usar) na xícara.
- 2. Despeje a água quente e abafe por 8 a 10 minutos.
- 3. Coe e beba morno.
Observações
Uso adulto. Gestantes e lactantes devem consultar profissional. Evite se tiver alergia a flores. Se a ansiedade ou insônia forem frequentes, procure orientação de saúde.
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