Chá Tanchagem com Malva
Garganta Suave
Resumo
Suave e reconfortante para garganta, tosse e gripe leve, com tanchagem e malva.
Benefícios
Pode auxiliar no conforto de garganta e tosse leve por ser suave e mucilaginoso, usando tradição popular (tanchagem e malva). Não substitui avaliação médica.
Ingredientes
- 1 colher de chá de folhas de tanchagem (Plantago)
- 1 colher de chá de malva
- 300 ml de água quente
Modo de preparo
- 1. Coloque as ervas na xícara.
- 2. Despeje a água quente e abafe por 10 a 12 minutos.
- 3. Coe e beba morno.
Observações
Uso adulto. Gestantes e lactantes devem consultar profissional. Tanchagem/malva (mucilaginosas) podem reduzir a absorção de medicamentos: tome com 2 horas de intervalo de remédios. Se houver febre, falta de ar, dor forte ou sintomas persistirem por mais de 3 dias, procure atendimento.
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