Chá Sossego Profundo
O Sedativo Brasileiro
Resumo
O mulungu é uma árvore nativa do Brasil, tradicionalmente utilizada para promover relaxamento profundo. Quando bem dosado, muitas pessoas relatam que não causa sonolência excessiva durante o dia.
Benefícios
Tradicionalmente utilizado como coadjuvante em casos de ansiedade leve, insônia, tensão muscular, sintomas de TPM e palpitações de origem nervosa. Por ser uma planta sedativa, deve ser usada por tempo limitado e com orientação de profissional de saúde em pessoas que usam medicamentos ou têm doenças crônicas.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de casca de mulungu
- 500ml de água
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com a casca de mulungu por 10 minutos.
- 2. Deixe descansar por mais 5 minutos.
- 3. Coe e beba ao longo do dia em 2 ou 3 doses.
Observações
Uso adulto. Em geral, não exceder 2–3 xícaras ao dia, por períodos curtos (até cerca de 2 semanas seguidas), salvo orientação profissional. Evitar o uso conjunto com outros sedativos, ansiolíticos, antidepressivos ou álcool sem avaliação médica. Não dirigir ou operar máquinas se houver sonolência. Gestantes, lactantes, pessoas com doenças hepáticas, renais, cardíacas, neurológicas ou em uso de múltiplos medicamentos devem consultar médico antes do uso. Não utilizar em crianças.
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