Chá Revigorante Alecrim
Herbáceo e Revigorante
Resumo
Cheiro de erva fresca no ar: alecrim em infusão rápida para aquecer o corpo e dar sensação de ânimo em dias úmidos.
Benefícios
Pode auxiliar na sensação de disposição e clareza mental em uso tradicional, por ser uma infusão aromática estimulante, contribuindo para energia e foco.
Ingredientes
- 1 colher de chá de alecrim seco (ou 1 ramo pequeno fresco)
- 250 ml de água quente
- 1 tira de casca de limão (opcional)
Modo de preparo
- 1. Aqueça a água até quase ferver.
- 2. Desligue o fogo.
- 3. Adicione o alecrim (e a casca de limão) e abafe por 6 a 8 minutos.
- 4. Coe e sirva morno.
Observações
Uso adulto. Evite em gestantes/lactantes sem orientação. Pessoas com hipertensão não controlada, histórico de convulsões/epilepsia ou em uso de medicamentos de uso contínuo devem consultar profissional antes do consumo regular. Evite excesso e uso prolongado diário.
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