Chá Refresco Vermelho
Azedinho, Doce e Vigoroso
Resumo
Um chá preto bem gelado aromatizado com morangos frescos, toque de limão e doçura na medida, perfeito para refrescar em dias quentes.
Benefícios
Por conter chá preto, pode fornecer antioxidantes e ajudar no foco e no estado de alerta em algumas pessoas. O morango contribui com compostos antioxidantes e sabor frutado, e o limão adiciona acidez refrescante. Por ter cafeína e açúcar, deve ser consumido com moderação e não substitui cuidados médicos ou hábitos saudáveis.
Ingredientes
- 500 ml de água (quente)
- 4 sachês de chá preto
- 450 g de morangos frescos fatiados
- 1/2 xícara de açúcar
- 1 colher de sopa de xarope de morango
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 500 ml de água gelada
Modo de preparo
- 1. Ferva os 500 ml de água e desligue o fogo.
- 2. Adicione os sachês de chá preto e deixe em infusão por 4 a 5 minutos.
- 3. Retire os sachês e deixe o chá esfriar.
- 4. Em uma tigela, misture os morangos com o açúcar, aguarde 10 minutos e mexa para formar um caldinho.
- 5. Adicione o xarope de morango (opcional) e o suco de limão e amasse os morangos até a textura preferida.
- 6. Em uma jarra, misture o chá já frio, a mistura de morango e os 500 ml de água gelada.
- 7. Mexa bem e leve à geladeira até ficar bem gelado antes de servir.
Observações
Uso adulto. Por conter cafeína (chá preto), consumir com moderação, especialmente à noite em pessoas sensíveis, pois pode prejudicar o sono. Pessoas com hipertensão, arritmias, ansiedade, gastrite, refluxo ou sensibilidade à cafeína devem reduzir o consumo e buscar orientação profissional se necessário. Esta preparação contém açúcar; pessoas com diabetes ou em controle de carboidratos devem ajustar a receita e buscar orientação. Se não tiver xarope de morango, você pode intensificar o sabor usando mais morangos bem maduros ou reduzir levemente a mistura de morango com açúcar em fogo baixo para concentrar, deixando esfriar antes de misturar. Mantenha refrigerado e consuma preferencialmente em até 24 horas para melhor frescor.
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