Chá Preto Turco
Cítrico, marcante e aromático
Resumo
Cítrico, elegante e direto: energia limpa para foco de manhã.
Benefícios
Pode oferecer energia e alerta mental por conter cafeína do chá preto. A casca cítrica perfuma e pode reduzir a percepção de amargor.
Ingredientes
- 1 colher de chá de chá preto
- Casca colorida de 1/4 de laranja
- 250 ml de água quente
Modo de preparo
- 1. Aqueça a água até ferver e desligue por 30 segundos.
- 2. Adicione o chá preto e a casca.
- 3. Infusione por 3 a 4 minutos.
- 4. Coe e beba.
Observações
Uso adulto. Contém cafeína: evite à noite, em ansiedade/insônia, hipertensão descontrolada ou arritmias. Pode interferir na absorção de ferro se tomado junto às refeições.
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