Chá Néctar de Pêssego
Frutado, Gelado e Aromático
Resumo
Um chá preto gelado adoçado com xarope de pêssego caseiro, frutado, aromático e perfeito para servir bem gelado com bastante gelo.
Benefícios
Por conter chá preto, pode fornecer antioxidantes e ajudar no foco e no estado de alerta em algumas pessoas. O pêssego adiciona sabor frutado e aroma agradável. Por ter cafeína e açúcar, deve ser consumido com moderação e não substitui cuidados médicos ou hábitos saudáveis.
Ingredientes
- Para o xarope:
- 250 ml de água
- 1 xícara de açúcar
- 2 fatias de pêssego fresco (ou mais a gosto)
- Para o chá:
- 1 litro e 400 ml de água
- 3 sachês de chá preto
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- 1. Em uma panela pequena, misture a água do xarope, o açúcar e as fatias de pêssego e leve ao fogo até ferver.
- 2. Abaixe para fogo médio e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo e amassando levemente o pêssego, até o açúcar dissolver.
- 3. Desligue, tampe e deixe infusionar por 30 minutos, depois coe.
- 4. Em outra panela, ferva a água do chá, desligue e adicione os sachês.
- 5. Deixe em infusão por 5 minutos e retire os sachês.
- 6. Misture o xarope de pêssego ao chá, deixe esfriar e leve à geladeira.
- 7. Sirva com gelo e, se desejar, finalize com fatias de pêssego.
Observações
Uso adulto. Por conter cafeína (chá preto), consumir com moderação, especialmente à noite em pessoas sensíveis, pois pode prejudicar o sono. Pessoas com hipertensão, arritmias, ansiedade, gastrite, refluxo ou sensibilidade à cafeína devem reduzir o consumo e buscar orientação profissional se necessário. Esta preparação contém açúcar; ajuste a quantidade conforme seu paladar e atenção ao consumo de carboidratos, especialmente em pessoas com diabetes. Para um sabor mais intenso, use pêssegos bem maduros e aumente um pouco a quantidade de fruta no xarope. Mantenha refrigerado e consuma preferencialmente em até 24 horas para melhor frescor.
Transforme esta receita em um hábito diário
Continue no aplicativo para salvar suas infusões favoritas, organizar seus ingredientes e ter o seu acervo pessoal sempre à mão