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Chá Matcha Cítrico

Vitamina C com Energia

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5.0
Excelente

Resumo

Chá gelado de matcha com laranja e banana, com toque cítrico e textura cremosa.

Benefícios

Pode contribuir com leve estímulo por conter cafeína do matcha e oferecer vitamina C da laranja, contribuindo para energia, foco e fortalecimento da imunidade. Não substitui cuidados médicos e deve ser consumido com moderação.

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de matcha
  • 100 ml de água
  • Suco de 1 laranja pequena
  • 1/2 banana
  • 150 ml de leite (ou bebida vegetal)
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

  1. 1. Dissolva o matcha na água até espumar.
  2. 2. No liquidificador, bata suco de laranja, banana, leite e gelo.
  3. 3. Misture com o matcha e sirva bem gelado.

Observações

Uso adulto. Matcha contém cafeína. Laranja pode irritar quem tem gastrite/refluxo. Ajuste a intensidade e adoçante. Gestantes e pessoas com restrições devem consultar profissional de saúde.

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