Chá Luar de Laranjeira
Quintal, Aconchego e Sossego
Resumo
Chá simples de folhas de laranjeira com aroma campestre e sensação de aconchego de quintal.
Benefícios
Pode ajudar no relaxamento por ser uma infusão aromática tradicionalmente consumida à noite, contribuindo para relaxamento, alívio do estresse e redução da ansiedade.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de laranjeira (ou 2 a 3 folhas frescas bem lavadas)
- 300 ml de água
- 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo
- 1. Aqueça a água até quase ferver.
- 2. Desligue o fogo.
- 3. Adicione as folhas e abafe por 8 a 10 minutos.
- 4. Coe e sirva.
Observações
Uso adulto. Se usar folhas frescas, lave bem e prefira folhas de origem confiável (sem agrotóxicos). Pessoas com alergias ou em uso de medicamentos devem consultar profissional antes do uso regular. Gestantes/lactantes: consultar profissional.
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