Chá Hortelã Herbal

Sem cafeína, mas com "acordar" refrescante — bom para tardes de tarefas.

Pode favorecer clareza mental e disposição leve com aroma herbal. Alecrim é tradicionalmente associado a sensação de foco em uso culinário e infusões leves.

• 1 colher de chá de alecrim (bem pouca)
• 1 colher de chá de hortelã fresca (opcional)
• 300 ml de água quente

1. 1. Adicione o alecrim (e a hortelã, se usar) na xícara.
2. 2. Despeje a água quente e abafe por 6 minutos.
3. 3. Coe e beba.