Chá Hortelã Blindada
Frescor que Protege
Resumo
Um chá simples, refrescante e aromático para variar a hidratação.
Benefícios
Pode contribuir para hidratação e fornecer compostos naturais do limão e da hortelã, trazendo sensação de frescor, contribuindo para conforto nasal, conforto da garganta e fortalecimento da imunidade. Não substitui cuidados médicos nem tratamento de doenças.
Ingredientes
- 6 folhas de hortelã
- 2 rodelas de limão
- 500 ml de água quente
Modo de preparo
- 1. Desligue o fogo.
- 2. Adicione hortelã e limão à água quente.
- 3. Abafe por 7 minutos.
- 4. Coe e beba morno ou gelado.
Observações
Uso geral (preferencialmente adulto). Hortelã pode piorar refluxo em pessoas sensíveis; se isso acontecer, retire a hortelã. Se o limão não for orgânico, lave bem antes de fatiar. Se houver sintomas persistentes ou piora, procure avaliação profissional.
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