Chá Hibisco e Maçã
Rubi do Dia
Resumo
Rubi e frutado, com acidez suave e ritual perfeito para hábitos de leveza.
Benefícios
Pode ajudar a manter a hidratação e a sensação de leveza no dia a dia. Hibisco é tradicionalmente usado como bebida refrescante e pode ter efeito diurético leve em algumas pessoas, contribuindo para apoio ao emagrecimento, redução de inchaço e eliminação de toxinas.
Ingredientes
- 1 colher de chá de hibisco seco
- Cascas de 1/2 maçã (bem lavadas)
- 300 ml de água
Modo de preparo
- 1. Leve as cascas de maçã e a água ao fogo.
- 2. Quando ferver, mantenha em fogo baixo por 5 minutos.
- 3. Desligue o fogo, adicione o hibisco e abafe por 8 a 10 minutos.
- 4. Coe e beba morno ou frio.
Observações
Uso adulto. Hibisco pode reduzir a pressão em algumas pessoas; cautela se você tem pressão baixa. Gestantes e lactantes devem evitar. Se houver inchaço persistente, procure avaliação profissional.
A EXPERIÊNCIA COMPLETA
Transforme esta receita em um hábito diário
Continue no aplicativo para salvar suas infusões favoritas, organizar seus ingredientes e ter o seu acervo pessoal sempre à mão
Avalie receitas e guarde as favoritas
Crie coleções para cada momento
Busque pelo que tem na sua despensa
Encontre mercados próximos a você
Organize suas listas de compras
