Chá Gengibre com Canela
Calor e Intensidade
Resumo
Quente, picante e doce na medida: especiarias clássicas para aquecer o clima.
Benefícios
Pode contribuir para sensação de vitalidade e disposição pelo aroma quente e levemente picante. O gengibre aquece e a canela traz conforto sensorial, contribuindo para vitalidade íntima e energia.
Ingredientes
- 2 rodelas finas de gengibre
- 1 pau pequeno de canela
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- 300 ml de água
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com o gengibre e a canela por 6 a 8 minutos.
- 2. Desligue e abafe por 5 minutos.
- 3. Coe e adicione mel quando estiver morno, se desejar.
Observações
Uso adulto. Cautela em gastrite/refluxo e em uso de anticoagulantes/antiagregantes (gengibre; e canela se usada com frequência). Gestantes devem usar gengibre e canela em pequenas quantidades e consultar profissional.
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