Chá Fonte da Juventude

A cavalinha é tradicionalmente utilizada como fonte de minerais, em especial sílica, ligados à firmeza da pele, unhas e cabelos. Combinada à hortelã, resulta em um chá leve, aromático e refrescante.

Pode apoiar a saúde de pele, cabelos e unhas graças à presença de minerais e antioxidantes. O uso prolongado de cavalinha deve ser acompanhado por profissional de saúde, especialmente em pessoas com doença renal.

• 1 colher de sopa de cavalinha seca
• 1 colher de sopa de folhas de hortelã
• 500ml de água

1. 1. Ferva a água.
2. 2. Desligue o fogo e adicione a cavalinha e a hortelã.
3. 3. Abafe por 10 minutos.
4. 4. Coe e beba até 2 xícaras ao dia por ciclos curtos (ex.: 7 a 14 dias), com pausa antes de repetir.