Chá Expresso Indiano
Especiado e Cremoso
Resumo
Uma bebida cremosa feita com chá preto com especiarias, leite e adoçantes na medida, trazendo sabor marcante e sensação de conforto em poucos minutos.
Benefícios
Por conter chá preto com especiarias, pode oferecer energia e ajudar no foco em algumas pessoas, além de fornecer antioxidantes naturais do chá. As especiarias tradicionais podem trazer sensação de aquecimento e conforto. Por ter cafeína e açúcar, deve ser consumido com moderação e não substitui cuidados médicos ou hábitos saudáveis.
Ingredientes
- 180 ml de água fervente
- 1 sachê de chá preto com especiarias
- 1 colher e meia de chá de mel
- 1 colher de chá de açúcar
- 180 ml de leite
Modo de preparo
- 1. Despeje a água fervente sobre o sachê de chá em uma caneca e deixe em infusão por 4 a 6 minutos.
- 2. Retire o sachê.
- 3. Misture o mel e o açúcar até dissolver.
- 4. Adicione o leite, mexendo bem. Sirva imediatamente.
Observações
Uso adulto. Por conter cafeína (chá preto), consumir com moderação, especialmente à noite em pessoas sensíveis, pois pode prejudicar o sono. Pessoas com hipertensão, arritmias, ansiedade, gastrite, refluxo ou sensibilidade à cafeína devem reduzir o consumo e buscar orientação profissional se necessário. Contém leite e pode conter lactose; pode ser feito com bebida vegetal. Mel não deve ser oferecido a menores de 1 ano. Ajuste o açúcar conforme seu paladar; as versões prontas de chá com especiarias variam bastante em intensidade.
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