Chá Estômago Zen
Alívio Natural para Náusea
Resumo
Uma infusão simples e clássica de gengibre para conforto digestivo e náusea leve.
Benefícios
Pode ajudar a aliviar desconforto leve no estômago e náusea ocasional, além de trazer sensação de aquecimento, contribuindo para digestão, alívio de azia, redução de gases e alívio do mal-estar. Não substitui avaliação médica, especialmente se houver vômitos persistentes, sangue, febre ou dor intensa.
Ingredientes
- 2 a 3 rodelas de gengibre fresco
- 250 ml de água
- 1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com o gengibre por 3 a 5 minutos.
- 2. Desligue o fogo, abafe por 5 minutos.
- 3. Coe e adoce com mel se desejar.
Observações
Uso adulto. Gengibre pode irritar quem tem gastrite/refluxo e pode interferir com anticoagulantes; use com cautela. Gestantes, lactantes e pessoas com doenças crônicas ou em uso de medicamentos contínuos devem consultar profissional de saúde antes do uso regular. Se houver piora, dor intensa, febre ou sintomas persistentes, procure atendimento.
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