Chá Energia Tailandesa
Exotismo Gelado e Revigorante
Resumo
Um chá bem gelado com especiarias aromáticas, combinação de rooibos e chá preto e finalização com leite de coco, leve, perfumado e perfeito para acompanhar comidas picantes.
Benefícios
Por combinar chá preto com rooibos e especiarias, pode oferecer antioxidantes e um leve efeito estimulante em algumas pessoas, com sensação de aquecimento e conforto trazida por cardamomo, canela, cravo e anis-estrelado. Por conter cafeína (chá preto) e açúcar, deve ser consumido com moderação.
Ingredientes
- 1 litro de água
- 4 vagens de cardamomo
- 3 unidades de anis-estrelado
- 3 cravos-da-índia
- 1/8 de colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de pasta de tamarindo (opcional)
- 1/3 de xícara de açúcar (ou a gosto)
- 5 sachês de chá rooibos
- 2 sachês de chá preto
- 180 ml de leite de coco
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- 1. Coloque a água em uma panela e aqueça em fogo médio-alto.
- 2. Amasse levemente as vagens de cardamomo e adicione à panela junto com o anis-estrelado, o cravo, a canela e a pasta de tamarindo (se usar).
- 3. Quando começar a ferver suavemente, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos.
- 4. Adicione os sachês de rooibos e de chá preto e mexa.
- 5. Assim que voltar a levantar fervura suave, desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
- 6. Misture o açúcar até dissolver e deixe descansar por mais 5 minutos.
- 7. Coe e esprema bem os sachês, depois leve à geladeira por cerca de 1 hora.
- 8. Para servir, encha um copo alto com gelo, coloque o chá e finalize com leite de coco batido.
Observações
Uso adulto. Por conter cafeína (chá preto), consumir com moderação, especialmente à noite em pessoas sensíveis, pois pode prejudicar o sono. Pessoas com hipertensão, arritmias, ansiedade, gastrite, refluxo ou sensibilidade à cafeína devem reduzir o consumo e buscar orientação profissional se necessário. A pasta de tamarindo é opcional e pode ser difícil de encontrar; se não tiver, prepare sem ela, pois a bebida continua equilibrada. O cardamomo pode ser substituído por uma pequena pitada de cardamomo em pó, usando bem pouco para não dominar. Leite de coco pode separar ao contato com bebida muito fria; mexa antes de beber. Mantenha refrigerado e consuma preferencialmente em até 24 horas.
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