Chá Doce Final
Adeus Vontade de Doce
Resumo
Chá perfumado e cítrico, ótimo para finalizar o dia sem sobremesa pesada.
Benefícios
Pode contribuir para reduzir vontade de doces em algumas pessoas por ser aromática e reconfortante. Não substitui planejamento alimentar nem garante emagrecimento.
Ingredientes
- 1 pau de canela
- 2 cravos-da-índia
- Casca de 1/4 de laranja (somente a parte colorida)
- 500 ml de água
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com a canela e o cravo por 5 minutos.
- 2. Desligue o fogo.
- 3. Adicione a casca de laranja e abafe por 7 minutos.
- 4. Coe e sirva.
Observações
Uso adulto. Evite se você tem gastrite/refluxo sensível a especiarias. Se a laranja não for orgânica, lave bem e escalde a casca rapidamente. Gestantes e pessoas com restrições a canela devem consultar profissional antes do uso frequente.
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