Chá Doce Energia
Forte, Cremoso e Bem Gelado
Resumo
Uma bebida gelada e intensa de chá preto com leite condensado e mel, bem cremosa e com sabor marcante, perfeita para quem gosta de chá com leite mais encorpado.
Benefícios
Por conter chá preto, pode fornecer antioxidantes e ajudar no foco e no estado de alerta em algumas pessoas. Por ter cafeína, mel e leite condensado, deve ser consumido com moderação e não substitui cuidados médicos ou hábitos saudáveis.
Ingredientes
- 2 sachês de chá preto tipo laranja pekoe (se não encontrar, use chá preto comum)
- 250 ml de água fervente
- 5 cubos de gelo
- 4 colheres de chá de leite condensado
- 3 colheres de chá de mel
Modo de preparo
- 1. Coloque os sachês de chá na água fervente e deixe em infusão por 3 a 5 minutos, até ficar bem escuro.
- 2. Retire os sachês e deixe o chá esfriar.
- 3. Em um copo ou coqueteleira, misture o gelo, o leite condensado e o mel.
- 4. Adicione o chá já frio e mexa ou agite bem até ficar homogêneo.
- 5. Se o chá ainda estiver morno e o gelo derreter muito, acrescente mais gelo e sirva imediatamente.
Observações
Uso adulto. Por conter cafeína (chá preto), consumir com moderação, especialmente à noite em pessoas sensíveis, pois pode prejudicar o sono. Pessoas com hipertensão, arritmias, ansiedade, gastrite, refluxo ou sensibilidade à cafeína devem reduzir o consumo e buscar orientação profissional se necessário. Contém leite e lactose; não indicado para quem tem intolerância sem adaptação. Esta preparação é adoçada com mel e leite condensado; ajuste as quantidades conforme seu paladar e atenção ao consumo de açúcar, especialmente em pessoas com diabetes ou em controle de carboidratos.
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