Chá Doce Aconchego
Abraço em Forma de Chá
Resumo
Chá de maçã com canela, perfeito para dias frios e para variar a hidratação.
Benefícios
Pode auxiliar na hidratação e oferecer sensação de aconchego, além de compostos naturais da maçã e do aroma da canela, contribuindo para relaxamento, alívio do estresse e digestão.
Ingredientes
- 1 maçã em fatias (com casca bem lavada)
- 1 pau de canela
- 500 ml de água
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com a maçã e a canela por 7 minutos.
- 2. Desligue, abafe por 5 minutos.
- 3. Coe e sirva morno.
Observações
Uso geral (preferencialmente adulto). Lave bem a maçã. Canela pode irritar quem tem refluxo/gastrite. Gestantes e pessoas com restrições devem consultar profissional antes do uso frequente.
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