Chá Digestivo Imperial
Cítrico e Pós-Refeição
Resumo
Um chá simples de canela com limão, aromático e ótimo para finalizar a refeição com sensação de leveza.
Benefícios
Pode ajudar no conforto digestivo leve após refeições por ser uma bebida morna e aromática. O limão e a canela contribuem com sabor e sensação de aquecimento, contribuindo para digestão, redução de gases e redução de inchaço. Não substitui avaliação médica nem tratamento de gastrite, refluxo ou outras condições gastrointestinais.
Ingredientes
- 350 ml de água
- 1 pau de canela
- 1 a 2 colheres de chá de mel (opcional)
- Suco de 1/4 a 1/2 limão (a gosto)
Modo de preparo
- 1. Ferva a água com o pau de canela por 5 minutos.
- 2. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
- 3. Coe e espere amornar por 1 a 2 minutos.
- 4. Misture o suco de limão e, se quiser, adoce com mel.
- 5. Beba morno após as refeições.
Observações
Uso adulto. Limão é ácido e pode irritar o estômago e o esôfago; pessoas com gastrite, refluxo, úlcera ou sensibilidade gastrointestinal devem reduzir o limão ou evitar. Canela pode irritar pessoas sensíveis; ajuste a quantidade e o tempo de fervura. Mel não deve ser oferecido a menores de 1 ano. Se houver dor forte, vômitos persistentes, sangue nas fezes, febre ou piora importante, procure avaliação médica.
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