Chá Canela Cítrica
Aroma de Conforto
Resumo
Aromático e cítrico, com sensação de aconchego — ótimo para o pós-almoço.
Benefícios
Pode ajudar a reduzir a vontade de doces por ser aromático e aconchegante, facilitando escolhas mais equilibradas. Não há garantia de emagrecimento.
Ingredientes
- 1 pau pequeno de canela
- Casca colorida de 1/2 laranja (sem a parte branca)
- 300 ml de água
Modo de preparo
- 1. Ferva a canela na água por 6 minutos (decocção).
- 2. Desligue o fogo, adicione a casca de laranja e abafe por 8 minutos.
- 3. Coe e beba morno.
Observações
Uso adulto. Cautela em gastrite/refluxo. Gestantes devem evitar uso frequente de canela em altas quantidades. Evite adoçar em excesso. Prefira casca de fruta bem lavada e, se possível, orgânica.
A EXPERIÊNCIA COMPLETA
Transforme esta receita em um hábito diário
Continue no aplicativo para salvar suas infusões favoritas, organizar seus ingredientes e ter o seu acervo pessoal sempre à mão
Avalie receitas e guarde as favoritas
Crie coleções para cada momento
Busque pelo que tem na sua despensa
Encontre mercados próximos a você
Organize suas listas de compras
