Chá Brasa de Marapuama
Raiz Brasileira, Clima Quente
Resumo
Um chá de raiz brasileira com sabor terroso e quente, feito para transformar a noite em um ritual de presença.
Benefícios
Pode contribuir para sensação de energia e disposição, sendo tradicionalmente associada ao vigor e ao clima de intimidade. Não substitui orientação médica nem tratamento para condições de saúde.
Ingredientes
- 1 colher de chá de marapuama (muirapuama) seca (raspas/casca)
- 450 ml de água
- Mel (opcional)
Modo de preparo
- 1. Coloque a água no fogo e, ao ferver, adicione a marapuama.
- 2. Cozinhe em fogo baixo por 10 a 12 minutos.
- 3. Desligue, abafe por 5 minutos.
- 4. Coe e sirva morno (adoce se desejar quando estiver morno).
Observações
Uso adulto. Pode ser estimulante em algumas pessoas: evite à noite se for sensível. Use com cautela/evite em hipertensão não controlada, arritmias, ansiedade intensa, pânico ou transtorno bipolar. Cautela/evite em uso de antidepressivos (especialmente IMAO) e outros estimulantes. Gestantes e lactantes devem evitar sem orientação. Evite excessos.
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