Chá Berinjela na Caneca
Caseiro, Neutro e Leve
Resumo
Chá de berinjela simples e leve, perfeito para quem quer uma bebida neutra entre as refeições.
Benefícios
Pode contribuir para sensação de leveza e hidratação por ser uma infusão caseira muito conhecida no Brasil. Não substitui acompanhamento nutricional nem garante emagrecimento.
Ingredientes
- 6 rodelas finas de berinjela (com casca, bem lavada)
- 500 ml de água
- 1 folha de hortelã (opcional)
Modo de preparo
- 1. Ferva a água.
- 2. Desligue o fogo.
- 3. Adicione a berinjela e abafe por 10 a 12 minutos.
- 4. Coe e beba morno ou em temperatura ambiente.
Observações
Uso adulto. Higienize bem a berinjela. Pessoas com sensibilidade intestinal, gases ou desconforto abdominal devem começar com porção menor e observar tolerância. Pessoas com pressão baixa, gestantes/lactantes e pessoas em uso de medicamentos devem consultar profissional antes do consumo regular.
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