Chá Amanhecer Tropical

Um chá preto gelado misturado com laranja, abacaxi e limão: frutado, refrescante e com energia na medida para dias quentes.

Por conter chá preto, pode fornecer antioxidantes e ajudar no foco e no estado de alerta em algumas pessoas. Os sucos cítricos e o abacaxi trazem sabor refrescante e contribuem para hidratação. Por ter cafeína e açúcar (se adoçar), deve ser consumido com moderação e não substitui cuidados médicos ou hábitos saudáveis.

• 240 ml de chá preto bem forte (feito com 2 sachês em 240 ml de água)
• 600 ml de suco de laranja (preferencialmente natural)
• 400 ml de suco de abacaxi (integral ou natural)
• 2 a 3 colheres de sopa de suco de limão
• 2 a 4 colheres de sopa de açúcar ou mel (opcional)
• Gelo a gosto
• Água com gás (opcional)

1. 1. Prepare o chá preto forte e, enquanto ainda estiver morno, adoce se desejar.
2. 2. Deixe esfriar e leve à geladeira por 2 horas.
3. 3. Em uma jarra grande, misture o chá gelado com os sucos e o limão.
4. 4. Ajuste a doçura e sirva com bastante gelo.
5. 5. Se quiser, complete com um pouco de água com gás apenas na hora de servir.