Té Vigor Indio
Equilibrio, Calma y Vitalidad
Resumen
Un té cremoso ligero (bien mezclado), con clima de abrazo: calma por fuera, energía por dentro.
Beneficios
Puede contribuir a sensación de equilibrio y bienestar, ayudando a reducir tensión. No sustituye orientación médica.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita Ashwagandha en polvo
- 250 ml agua caliente (o bebida vegetal)
- 1 cucharadita miel (opcional)
Preparación
- 1. Calienta agua (sin hervir fuerte).
- 2. Apaga y mezcla Ashwagandha hasta disolver.
- 3. Tapa 3 minutos.
- 4. Endulza tibio si deseas.
Observaciones
Uso adulto. Gestantes/lactantes evitar. Tiroides, sedantes, inmunosupresores o crónicos consultar. Evita excesos.
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