Té Viajero Astrágalo
Raíz Larga, Calor Suave
Resumen
Decocción de astrágalo con calor suave y aroma ligeramente amaderado — un ritual de cuidado para días de cansancio.
Beneficios
Puede apoyar la inmunidad y la disposición en periodos de cansancio, siendo una raíz usada tradicionalmente como tónico. No sustituye orientación médica ni tratamiento.
Ingredientes
- 1 cucharada de raíz de astrágalo seca (rodajas)
- 500 ml de agua
- 1 trocito de canela en rama (opcional)
Preparación
- 1. Pon el agua y el astrágalo al fuego.
- 2. Al hervir, baja el fuego y cocina 15-20 minutos.
- 3. Apaga, añade canela (si usas) y tapa por 5 minutos.
- 4. Cuela y sirve tibio.
Observaciones
Uso adulto. Prefiere periodos cortos (ej. 2–4 semanas) con pausas. Evita en enfermedades autoinmunes sin orientación o con inmunosupresores. En caso de fiebre alta, infección aguda o síntomas persistentes, busca evaluación médica. Gestantes/lactantes deben consultar antes del uso. Suspende si hay molestias.
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