Té Velo de Tilo
Floral, Ligero y Nocturno
Resumen
Infusión ligera y floral de tilo, perfecta para desacelerar cuerpo y mente al final del día.
Beneficios
Puede contribuir a relax y sueño como infusión tradicional calmante. No sustituye médico.
Ingredientes
- 1 cucharadita flores Tilo secas
- 250 ml agua caliente (casi hirviendo)
- Miel o limón (opcional)
Preparación
- 1. Calienta agua casi hirviendo.
- 2. Apaga fuego.
- 3. Añade Tilo, tapa 8-10 min.
- 4. Cuela y sirve tibio.
Observaciones
Uso adulto. Evita alcohol. Usuarios sedantes/antidepresivos consultar. Gestantes/lactantes consultar. Suspende si malestar.
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