Té Verde Helado
Frescor Helado
Resumen
Té verde helado con pepino, menta y jengibre: refrescante y ligero.
Beneficios
Puede ayudar hidratación y antioxidantes. Pepino y menta refrescan. No sustituye médico.
Ingredientes
- 700 ml agua
- 2 sobres Té Verde (o 1 cda)
- 6 hojas menta
- 6-8 rodajas finas pepino
- 1 rodaja jengibre
- Hielo al gusto
Preparación
- 1. Calienta agua a 80°C.
- 2. Infusiona té 2-3 min, retira.
- 3. Enfría y refrigera.
- 4. En jarra pon pepino, menta, jengibre.
- 5. Vierte té frío, aromatiza 20-40 min.
- 6. Sirve con hielo.
Observaciones
Uso adulto. Cafeína: evita noche. Menta puede empeorar reflujo. Jengibre cautela gastritis. Gestantes consultar. Consume en 24h.
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