Té Ortiga Serrana
Verde Vivo, Mineral y Denso
Resumen
Ortiga en infusión verde y con cuerpo, perfil mineral y sensación de campo para fortalecer el ritual diario.
Beneficios
Puede apoyar el bienestar y vitalidad por contener minerales, además de uso tradicional como planta de soporte. No sustituye orientación médica.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas secas de ortiga
- 300 ml de agua caliente
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación
- 1. Calienta agua hasta casi hervir.
- 2. Apaga el fuego.
- 3. Añade la ortiga y tapa de 8 a 10 minutos.
- 4. Cuela y sirve tibio.
Observaciones
Uso adulto. La ortiga puede tener efecto diurético e interactuar con diuréticos, antihipertensivos y anticoagulantes. Evita en gestantes/lactantes. Personas con enfermedad renal, cardíaca, edema o medicación continua deben consultar profesional. Suspende si hay molestias.
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