Té Nube Vainilla
Elegancia y Claridad Mental
Resumen
Bebida cremosa y espumosa con Earl Grey, leche y vainilla, con opción de toque floral lavanda.
Beneficios
Con té Earl Grey, puede ofrecer energía y antioxidantes. Tiene cafeína: modera consumo; no sustituye médico.
Ingredientes
- 180 ml agua
- 1 sobre té Earl Grey (o negro común)
- 180 ml leche (o vegetal)
- 2 cucharaditas jarabe vainilla
- 1 cucharadita lavanda seca comestible (opcional)
Preparación
- 1. Hierve agua, apaga.
- 2. Añade sobre, infusiona 5 min, retira.
- 3. Calienta leche (sin hervir), mezcla vainilla y espuma bien.
- 4. Vierte té en taza, cubre con espuma leche.
- 5. Espolvorea lavanda si deseas, sirve.
Observaciones
Uso adulto. Cafeína: 1 porción/día, evita noche. Hipertensión, arritmia, gastritis: moderar. Contiene leche/lactosa (usa vegetal si prefieres). Lavanda poca cantidad. Ojo azúcar jarabe.
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