Té Menta y Romero
Claridad Mental
Resumen
Sin cafeína, pero con 'despertar' aromático — bueno para tareas de tarde.
Beneficios
Puede favorecer claridad mental y disposición ligera. Romero tradicionalmente asociado a foco.
Ingredientes
- 1 cucharadita Romero (muy poco)
- 1 cucharadita Menta fresca (opcional)
- 300 ml agua caliente
Preparación
- 1. Añade Romero (y menta) a la taza.
- 2. Vierte agua caliente y tapa 6 minutos.
- 3. Cuela y bebe.
Observaciones
Uso adulto. Evita en gestación y epilepsia. Usa poco (romero es fuerte). Si reflujo, reduce menta.
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