Té Matcha Cremoso
Energía Vibrante Frutal
Resumen
Té helado de matcha con fresa y leche, cremoso y levemente dulce.
Beneficios
Matcha puede ofrecer antioxidantes y estímulo leve (cafeína); fresa aporta Vitamina C. No sustituye médico; modera consumo.
Ingredientes
- 1/2 cucharadita Matcha
- 100 ml agua
- 1/2 taza fresas picadas
- 150 ml leche (o vegetal)
- Hielo al gusto
Preparación
- 1. Disuelve Matcha en agua con batidor (chasen) hasta espumar.
- 2. Licúa fresas, leche y hielo.
- 3. Mezcla con Matcha y sirve imediato.
Observaciones
Uso adulto. Matcha tiene cafeína — evita noche o con ansiedad/insomnio. Ajusta dulce. Restricciones o gestantes consultar.
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