Té Lavanda Serena
Lavanda y Serenidad
Resumen
Floral doble y delicado: aroma de lavanda con suavidad de manzanilla para noches serenas.
Beneficios
Puede favorecer relax y rutina nocturna. Lavanda y Manzanilla usadas tradicionalmente para calma.
Ingredientes
- 1 cucharadita Manzanilla
- 1/2 cucharadita flores Lavanda culinaria
- 250 ml agua caliente
Preparación
- 1. Pon hierbas en la taza.
- 2. Vierte agua caliente y tapa 7 a 9 minutos.
- 3. Cuela y bebe tibio, ideal 30 mins antes de dormir.
Observaciones
Uso adulto. Usa solo lavanda culinaria, nunca aceites esenciales. Alérgicos Asteraceae/Lamiaceae evitar. Gestantes/lactantes consultar. Si da sueño no conduzcas.
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