Té Jardín de Lúpulo
Amargo Suave, Descanso
Resumen
Infusión breve de lúpulo: amarga en su punto y genial para señalar descanso.
Beneficios
Puede favorecer relax nocturno como infusión tradicional. No sustituye médico.
Ingredientes
- 1 cucharadita flores secas Lúpulo
- 250 ml agua caliente
- Miel (opcional)
Preparación
- 1. Calienta agua casi hirviendo.
- 2. Apaga fuego.
- 3. Añade Lúpulo, tapa 6-8 min (evita amargor).
- 4. Cuela y sirve tibio.
Observaciones
Uso adulto. Puede dar sueño. Evita alcohol/sedantes sin guía. Hormonales o medicados consultar. Gestantes/lactantes evitar.
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