Té Hibisco Manzana
Rubí del Día
Resumen
Rubí y afrutado, con acidez suave y ritual perfecto para hábitos de ligereza.
Beneficios
Puede ayudar a hidratación y ligereza. Hibisco usado tradicionalmente como refrescante y diurético leve.
Ingredientes
- 1 cucharadita Hibisco seco
- Cáscaras de 1/2 manzana (lavadas)
- 300 ml de agua
Preparación
- 1. Pon cáscaras y agua al fuego.
- 2. Al hervir, mantén bajo 5 minutos.
- 3. Apaga, añade Hibisco y tapa 8 a 10 minutos.
- 4. Cuela y bebe tibio o frío.
Observaciones
Uso adulto. Hibisco puede bajar presión; cautela si es baja. Gestantes/lactantes evitar. Hinchazón persistente busca ayuda.
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