Té Fibra Psyllium

Psyllium en agua tibia con toque de limón: bebida simple de fibra que ayuda a prolongar saciedad.

Puede contribuir a la saciedad y regular el intestino al ser fibra soluble (psyllium). No sustituye nutricionista.

• 1 cucharadita de psyllium (cáscara)
• 300 ml de agua tibia
• Jugo de 1/4 de limón (opcional)

1. 1. Calienta agua hasta entibiar.
2. 2. Añade psyllium y mueve rápido 10-15 segundos.
3. 3. Bebe inmediato, antes que espese.
4. 4. Añade limón si deseas.
5. 5. Bebe un vaso extra de agua pura después.