Té Café Verde
Matinal, Ligero y Estimulante
Resumen
Café verde en té: tostado leve, diferente al café común, ideal para comenzar el día.
Beneficios
Puede apoyar energía y foco con cafeína natural, ayudando a cambiar bebidas azucaradas. No es solución aislada.
Ingredientes
- 1 cucharadita granos de Café Verde (enteros o quebrados)
- 350 ml de agua
- 1 trocito de vainilla (opcional)
Preparación
- 1. Machaca levemente los granos.
- 2. Hierve el agua.
- 3. Añade Café Verde y cocina a fuego bajo 10 a 12 minutos.
- 4. Apaga, tapa 5 minutos.
- 5. Cuela y sirve.
Observaciones
Uso adulto. Contiene cafeína: evita de noche. Prefiere 1 taza/día si eres sensible. Ansiedad, arritmia, hipertensión o gastritis: cautela. Gestantes/lactantes evitar sin guía.
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